¿Existe el bronceado saludable?‌

Es importante usar un fotoprotector de amplio espectro con un SPF de al menos 50, aplicar generosamente y reaplicar cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar.

Controlar el tiempo que pasamos al sol es imprescindible, así como reducirlo a sesiones cortas, de 15 a 30 minutos, especialmente durante las horas menos intensas (antes de las 10 a.m. y después de las 4 p.m.).

Beber mucha agua durante y después de la exposición solar.

Mantener la piel bien hidratada con lociones o geles que contengan ingredientes calmantes, como el Fluido Hidra-Calm o el Aloe Vera de BABÉ.

Optar por lociones, sprays o toallitas autobronceadoras para un bronceado sin el daño causado por la exposición solar. Por otro lado, un bronceado en spray realizado por un profesional también puede ofrecernos un tono uniforme y natural sin los riesgos de la exposición solar.

Estas emiten radiación UV a niveles que pueden ser más dañinos que el sol, aumentando el riesgo de cáncer de piel.

Estas prácticas pueden minimizar el daño solar, pero la fotoprotección siempre debe ser una prioridad para prevenir daños en la piel.